英語のリンキングをAIで練習する手順｜音がつながって聞こえない原因の分け方

英語のリンキングは、知識として覚えても耳が追いつきません。

音がつながる場所を目で確認しても、次に同じ音が流れたときに間に合わないからです。

ここを埋める道具として、いまいちばん相性がいいのがAIです。

AIは、同じ1文を速さ違い・アクセント違いで何度でも鳴らせます。

さらに、自分が聞き取れなかった語を型に仕分ける作業も、数秒で終わります。

この記事に置くのは、原因の分け方の表、コピーできる指示文6本、1回15分の分単位の手順です。

発音を矯正して話す側をきれいにする話は扱いません。

扱うのは「つながって聞こえない」を「つながって聞こえる」に変える側だけです。

【結論】英語のリンキングは、AIに音を作らせて自分の耳とのズレを測るのが最短です

英語のリンキングでAIを使う順番は決まっています。

自分の書き取りを先に出し、そのズレをAIに型で仕分けさせ、その型の音だけをAIに作らせます。

この3手だけです。

この順番を守る理由は3つあります。

1つ目は、リンキングの型は10個前後しかなく、自分が落とすのはそのうち2つか3つに偏るからです。

偏りを見つけないまま全部の型を順番にさらうと、すでに聞こえている音に時間を使うことになります。

2つ目は、ズレの仕分けが人間にとって遅い作業だからです。

「どの語が消えたか」「なぜ別の語に聞こえたか」を毎日手で分類するのは続きません。

3つ目は、型が決まったあとの「音を作る」作業が、いまのAIのいちばん得意な仕事になったからです。

OpenAIの公式ドキュメント「Text to speech」には、音声モデルへの指示文でアクセント、抑揚、話す速さ、トーンなどを指定できると書かれています（2026年9月21日に取得）。

つまり「同じ1文を、ゆっくり・普通・速いの3段階で、アメリカ英語とイギリス英語の両方で鳴らす」が指示文1本で済みます。

逆に、AIに決めさせてはいけないものもあります。

それは後の章の表で線を引きます。

英語のリンキングとは何か｜音がつながる4つの型に分けます

リンキングという言葉は、広い意味と狭い意味の2つで使われています。

狭い意味は「前の語の終わりの子音が、次の語の最初の母音とくっつく」現象だけを指します。

広い意味は、語と語の境目で起きる音の変化をまとめて指します。

検索する人が困っているのは、ほぼ全部が広い意味のほうです。

そこでこの記事では、広い意味のリンキングを4つの型に分けて扱います。

この4つは、耳の直し方がそれぞれ違います。

型①連結（子音＋母音）

前の語の子音が、次の語の母音に移ってひとかたまりになります。

pick it up が「ピック・イット・アップ」ではなく「ピキタップ」に近く鳴るのがこれです。

語は1つも消えていないのに、語の切れ目が消えるのが特徴です。

書き取りでは「知らない長い単語が1つ聞こえた」という形で現れます。

型②同化（音が別の音になる）

隣り合った2つの音が、どちらでもない第3の音に変わります。

did you が「ディジュ」、don’t you が「ドンチュ」に近くなるのがこれです。

台本を見て初めて「その2語だったのか」と分かる型なので、独学でいちばん残りやすい型です。

型③脱落（音が消える）

破裂音が子音の前に来ると、音として鳴らず、間だけが残ります。

next day の t、old man の d、hot dog の t が鳴らないのがこれです。

書き取りでは、動詞の過去形の d や t が消えて時制を取り違える形で出ます。

型④弱形（母音があいまいに）

機能語の母音が弱くなり、あいまい母音に置き換わります。

can、to、of、and、for、them のような語が対象です。

and が「ン」だけになり、them が「ム」だけになるので、聞こえた音と辞書の発音が一致しません。

この型を知らないと、文法は分かっているのに文の骨格が崩れます。

英語のリンキングが聞き取れない原因の分け方（自己診断の表）

最初にやることは、その聞き取れなさが本当にリンキングのせいかを確かめることです。

方法は1つで、聞き取れなかった箇所の台本を開いて黙読します。

黙読して意味が取れないなら、それは音の問題ではなく語彙か読解の問題です。

黙読すれば分かるのに音では分からない、という状態になって初めてリンキングの出番になります。

ここを混ぜたまま音の練習を始める人が、いちばん多いです。

次の表で、書き取りに出た症状から型を引けます。

書き取りに出た症状	疑う型	確かめ方	その日にやること
知らない長い語が1つ聞こえた	型①連結	台本を見ると2〜3語だった	その2語だけを10回つなげて音読
単語は知っているのに別の語に書いた	型②同化	台本の語と自分の語の子音が隣どうし	その組み合わせの例文を5本集める
過去形・複数形を落とした	型③脱落	落とした音がt・d・s	語尾だけを意識して同じ文を5回
文の骨組みが取れない	型④弱形	落ちた語がof・and・to・them	機能語だけ書き出して弱形で音読
台本を見ても意味が分からない	リンキングではない	黙読でも意味が取れない	語彙と構文へ切り替える
最初は聞けるが後半が消える	リンキングではない	速度を0.8倍にすると聞ける	処理速度の練習へ切り替える

下の2行は、あえて「リンキングではない」と書いています。

音の変化の練習に逃げても、この2つは1ミリも動かないからです。

英語のリンキングでAIに任せること／任せてはいけないこと

AIに投げて事故るのは、判定を任せたときです。

「いま私はこの音が聞こえましたか」は、音声を渡しても本人にしか分かりません。

逆に、材料を並べる作業と、音を作る作業は全部渡せます。

作業	担当	理由
書き取り（ディクテーション）	自分	ズレの現物がここでしか出ない
台本と書き取りの差分を並べる	AI	単なる突き合わせ作業
差分を4つの型に分類する	AI	規則が決まっているので迷わない
今日どの型をやるかの決定	自分	件数を見て選ぶのは1秒で済む
その型だけを含む練習文の作成	AI	例文を大量に作るのが速い
速さ違い・アクセント違いの音声	AI	指示文で条件を変えられる
自分の音読が合っているかの最終判定	自分と人	機械の書き起こしは根拠にならない
記録（型・件数・日付）	自分	1行で済み、翌日の材料になる

いちばん下の「最終判定」だけは、AIに渡すと練習そのものが壊れます。

理由は、書き起こしモデルが文脈から「あるはずの語」を補ってしまうからです。

OpenAIの公式ドキュメント「Speech to text」には、書き起こしの精度を上げるためのヒント語を渡す機能について、次のように書かれています。

Use prompt for unstructured context about the recording.

（OpenAIの公式ドキュメント「Speech to text」より・2026年9月21日に取得）

つまり、書き起こしは前後の文脈というヒントを受けて出てくる結果です。

自分が鳴らせていない音でも、文脈がそろっていれば正しい語として書き起こされることがあります。

だから「書き起こしが正しく出た＝発音できている」とは読めません。

英語のリンキングを診断させるAI指示文6本（そのままコピーできます）

6本とも、ChatGPT・Claude・Geminiのどれでも同じように動きます。

音声を渡せるのは①と④だけで、残りの4本はテキストだけで回ります。

使う順番は、①で型を出し、②で場所を確かめ、③で練習文を作り、⑤で音を作り、④で自分を測り、⑥で翌週に回す流れです。

指示文①落とした語を型に分ける

台本と自分の書き取りの2つを貼って使います。

あなたは英語の音声学の診断役です。
これから2つのテキストを渡します。
1つ目は音声の正しい台本、2つ目は私が耳で書き取ったものです。

次の順番で、日本語で答えてください。

1. 私が書けていない語を、出てきた順に全部並べる
2. 別の語に書き間違えた箇所を「台本の語 → 私が書いた語」の形で全部並べる
3. 1と2のそれぞれを、次の4つのどれかに分類する
   (a) 連結 ＝ 子音が次の語の母音とくっついた
   (b) 同化 ＝ 隣どうしの音が別の音に変わった
   (c) 脱落 ＝ 破裂音が鳴らずに間だけ残った
   (d) 弱形 ＝ 機能語の母音があいまいになった
   (e) 上の4つでは説明できない
4. 分類ごとの件数を表にして、件数が多い順に3つだけ挙げる
5. 件数が最も多い型について、台本の中の該当箇所を全部抜き出す

条件
・褒め言葉と励ましは書かない
・勉強法の提案はこの回答には書かない
・(e)に入れたものは、なぜ4つで説明できないかを1行で書く

正しい台本：
（このあとに貼ります）

私が書き取ったもの：
（このあとに貼ります）

この指示文の肝は、(e)という逃げ道を用意している点です。

4つに入らないものまで無理やり分類させると、そこから先の練習が全部ずれます。

指示文②つながる箇所を全部出す

台本だけを貼って使う、地図づくりの指示文です。

次の英文は、私がこれから聞く音声の台本です。
語と語の境目で音の変化が起きる箇所を、全部列挙してください。

出力は表にして、列は次の5つにしてください。
| 該当箇所（原文のまま） | 型（連結／同化／脱落／弱形） | 起きる理由（10字以内） | 実際の聞こえ方（カタカナ近似） | ゆっくり読んだときの聞こえ方 |

条件
・原文に出てこない箇所を作らない
・1つの箇所に2つの型が重なるときは、行を分けて両方書く
・カタカナ近似は「正解」ではなく目安である旨を、表の下に1行だけ書く
・変化が起きない箇所は書かない

台本：
（このあとに貼ります）

最後の1行を入れておくと、カタカナを正解だと思い込む事故が減ります。

指示文③苦手な型だけで練習文を作る

①で出た最多の型を、そのまま差し込んで使います。

私が苦手なのは【 ここに型を書く 】です。
この型だけが起きる短い英文を20本作ってください。

条件
・1文は8語以内にする
・日常会話で実際に使う文にする（教科書的な例文にしない）
・その型が起きている箇所を、各文の下に1行で示す
・20本のうち5本は、同じ型が1文に2回出てくる文にする
・難易度は「中学3年で習う語彙」までに収める
・日本語訳は不要

出力は次の形にしてください。
1. 英文
   → 変化する箇所：（該当箇所）／（型の名前）

語数を8語以内に切るのは、1文が長いと途中で息が切れて型の練習にならないからです。

指示文④自分の音読を書き起こす

自分の録音を渡して、台本とどこがずれたかを出させます。

添付した音声は、私が下の台本を音読したものです。
文脈から語を補わず、聞こえたとおりに書き起こしてください。

そのうえで、次の3つを日本語で答えてください。

1. 台本と書き起こしが食い違った箇所を全部並べる
2. 食い違った箇所ごとに、原因の候補を次から選ぶ
   (a) 語尾の子音を鳴らしすぎている
   (b) 本来つながる箇所を切って読んでいる
   (c) 機能語を強く読みすぎている
   (d) 音そのものが別の音になっている
   (e) 判断できない
3. いちばん直す価値が高い箇所を1つだけ選び、その理由を2行で書く

条件
・上手い下手の評価は書かない
・(e)を選ぶことをためらわない

台本：
（このあとに貼ります）

「文脈から語を補わず」の一言を入れるかどうかで、返ってくる内容が変わります。

入れないと、台本どおりの理想的な文章がそのまま返ってきて、材料になりません。

指示文⑤速さ別に言い直させる

音声出力ができるAIに渡して、同じ文を条件違いで鳴らさせます。

次の英文を、音声で3回読んでください。

1回目：ゆっくり。語と語の境目を切らずに、つながりは残したまま読む
2回目：普通の速さ。日常会話の速さで読む
3回目：速く。友人に話しかけるときの速さで読む

条件
・3回とも同じ文を読む（言い換えない）
・語をはっきり切り離す読み方はしない
・読み終わったら、3回のあいだで音が最も大きく変わった箇所を2つだけ、テキストで教える

英文：
（このあとに貼ります）

1回目で「つながりは残したまま」と縛るのが重要です。

ただ「ゆっくり」とだけ頼むと、語をぶつ切りにした音が返ってきて、リンキングの練習になりません。

指示文⑥穴あきテストを作らせる

翌週の自分にぶつける、復習用の問題づくりです。

これから渡す英文から、穴あきディクテーションの問題を作ってください。

条件
・空欄にするのは、音の変化が起きている箇所だけにする
・1文につき空欄は1か所まで
・空欄は連続する2〜3語をまとめて1つの空欄にする
・問題は10問、解答は最後にまとめて置く
・各問の解答の右に、その箇所の型（連結／同化／脱落／弱形）を書く
・私が読める形にするため、問題部分には答えを書かない

英文：
（このあとに貼ります）

空欄を2〜3語でまとめるのは、1語だけ抜くと文法の推測で埋まってしまうからです。

英語のリンキングを1回15分で練習する手順（分単位の表）

素材は45秒だけ使います。

45秒より長いと、書き取りだけで15分が終わります。

同じ45秒を3日続けて使い、4日目に新しい素材へ移ります。

3日続ける理由は、落とした語の数を日付で比べるためです。

時間	やること	道具	終わったときに手元にあるもの
0:00〜2:00	素材から45秒を切り出す	台本付きの音源	今日の45秒
2:00〜5:00	台本を見ずに書き取る（再生は2回まで）	紙かメモアプリ	自分の書き取り
5:00〜7:00	台本と突き合わせて、違う箇所に印を付ける	台本	ズレの一覧
7:00〜9:00	指示文①を投げて型に分けさせる	AI	型ごとの件数の表
9:00〜12:00	件数が最多の型の箇所だけを5回音読する	自分の声	その型の口の形
12:00〜14:00	音読を録音し、指示文④で自分を測る	AI	自分の音読のズレ
14:00〜15:00	日付・型・件数の3つを1行で記録する	メモ	明日の比較材料

この表でいちばん飛ばされやすいのが、最後の1分です。

記録がないと、3日目に「減ったのかどうか」を思い出せません。

記録に書くのは3つだけです。

週に1回、指示文⑥で作った穴あきテストを解けば、7日分の型が一度に洗えます。

英語のリンキングの型を10個だけ覚える（ルール表）

型は無限にあるように見えますが、日常会話で繰り返し出るのは10個前後です。

この表を丸暗記する必要はありません。

指示文①で出た自分の型だけを見に来る辞書として使ってください。

#	型	起きる条件	例	聞こえ方の目安
1	連結	子音で終わる語＋母音で始まる語	pick it up	ピキタップ
2	同じ子音の連続	同じ子音が隣り合う	bus stop	バストップ
3	破裂音の脱落	t・d・p・b・k・gの後ろが子音	next day	ネクスデイ
4	tの弾き音	母音にはさまれたt（アメリカ英語）	get it	ゲリッ
5	t＋yの同化	tの後ろにyが来る	don’t you	ドンチュ
6	d＋yの同化	dの後ろにyが来る	did you	ディジュ
7	s・z＋yの同化	s・zの後ろにyが来る	miss you	ミシュ
8	hの脱落	文中の代名詞he・him・her	tell him	テリム
9	わたり音	母音で終わる語＋母音で始まる語	go on	ゴウォン
10	機能語の弱形	強勢が置かれない機能語	a cup of tea	アカッパティー

カタカナはあくまで目安で、正解の音ではありません。

それでも、最初の1回だけはカタカナで「そう聞こえていいんだ」と許可を出す役に立ちます。

許可が出ると、次に同じ音が来たときに耳が止まらなくなります。

10個のうち、日本語話者が最後まで残しやすいのは3番と8番と10番です。

どれも「鳴っていない音を、鳴っていないまま受け取る」型だからです。

日本語は音を省略せずに並べる言語なので、消えた音を空白として処理する癖がありません。

AIの音声を英語のリンキングの正解にしない（3つの確認）

AIの合成音声は、練習の材料としては便利ですが、基準にはできません。

OpenAIの公式ドキュメント「Text to speech」には、音声の品質について次の但し書きがあります。

Voices are currently optimized for English.

（OpenAIの公式ドキュメント「Text to speech」より・2026年9月21日に取得）

英語に最適化されているという記載はあっても、「人の話し方と同じ」とは書かれていません。

合成音声は台本を読み上げる音なので、会話の中で起きる崩れ方までは再現しきれない場面があります。

だから、週のどこかで必ず生身の音源に戻ります。

確認①強勢の位置がずれないか

同じ文をAIと人の音源の両方で聞き、強く鳴る語が同じかを見ます。

強勢がずれていると、つながる位置そのものが変わります。

確認②弱形が弱形になっているか

of・and・to・them が、あいまい母音として鳴っているかを聞きます。

丁寧に読ませる指示を出すと、機能語まで強く読まれて弱形が消えることがあります。

確認③人の音源と突き合わせる

週に1回は、台本付きのインタビューやポッドキャストで同じ型を探します。

AIで練習した型が、人の音源でも同じように聞こえたときに初めてその型は通過です。

なお、作った音声を人に配る場合は開示の決まりがあります。

Our usage policies require you to provide a clear disclosure to end users that the TTS voice they are hearing is AI-generated and not a human voice.

（OpenAIの公式ドキュメント「Text to speech」より・2026年9月21日に取得）

自分の練習に使うだけなら関係ありませんが、教材として配る側に回るなら読んでおく箇所です。

英語のリンキング練習にアプリを足すか（App Storeで確かめた数字）

結論から言うと、アプリは「型の練習」には向き、「自分のズレの発見」には向きません。

ズレの発見には、自分が書いた書き取りという現物が要るからです。

一方で、型が決まったあとに口を動かす回数を稼ぐ役は、アプリのほうが続きます。

アプリに任せられる範囲

発音練習のアプリは、決まった文を何度も言わせて判定を返す形が中心です。

下の数字は、日本のApp Storeの配信ページから2026年9月21日に取った実測値です。

アプリ	本体価格	バージョン	最終更新	評価（件数）
ELSA Speak	無料	9.1.9	2026年9月7日	4.6（62,809件）
AI英会話スピーク	無料	4.66.0	2026年9月17日	4.5（77,533件）

どちらも本体は無料と表記されていますが、機能の範囲はストアの表記だけでは分かりません。

月額の条件はアプリ内の表示が最新なので、入れる前にそこを見てください。

ここで見るべき数字は評価点ではなく、最終更新の日付です。

音声認識まわりは更新が止まると精度が置いていかれるので、直近に更新されているかだけは見ておきます。

語単位のタイムスタンプで測る

もう少し踏み込みたい人向けに、つながりを数字で見る方法があります。

書き起こしAPIには、語ごとの開始時刻と終了時刻を返す設定があります。

OpenAIの公式ドキュメント「Speech to text」では、この機能について次のように書かれています。

The timestamp_granularities[] parameter is only supported for whisper-1.

（OpenAIの公式ドキュメント「Speech to text」より・2026年9月21日に取得）

語ごとの時刻が取れると、前の語の終わりと次の語の始まりが重なっている箇所が数字で出ます。

そこが、耳で「1語に聞こえた」と感じた場所と一致します。

自分の音読でも同じことをすれば、切りすぎている箇所が見えます。

ここまでやる必要がある人は多くありませんが、感覚で止まっている人には効く一手です。

英語のリンキングが伸びない人に共通すること（英語講師としての観察）

指導の場で見ていると、止まっている人には同じ順番の崩れがあります。

音の知識は入っているのに、自分がどこで落としているかを一度も書き出していない、という形です。

解説動画を10本見た人と、書き取りを3日続けた人では、後者のほうが先に変わります。

オーストラリアで通じなかった型

初めての海外勤務はオーストラリアでした。

そこで聞き返された原因の多くは、語彙でも文法でもありませんでした。

語を1つずつ切って発音していたので、相手が文の区切りを取れなかったのです。

つなげて話すようにした途端、同じ内容が一度で通るようになりました。

聞く側の練習と話す側の練習は、同じ型の表を使って同時に進められます。

英検3級から始めた人の順番

私自身は30歳・英検3級から英語をやり直しています。

その立場から言うと、リンキングに手を出す時期は「中学レベルの語彙が読める」より後です。

台本を黙読しても意味が取れない段階で音の練習を始めると、時間がそのまま消えます。

順番は、語彙と構文が先、リンキングは次です。

この順番を守った人のほうが、練習の1日あたりの手応えが安定します。

英語のリンキングの練習でやってはいけない5つ

どれも、指導の場でよく見る止まり方です。

5つとも、やめるだけで翌日から練習の密度が変わります。

失敗①一度に全部の型をやる

10個の型を順番にさらうと、自分が落としていない型にも同じ時間を使います。

1日に扱う型は1つに絞ってください。

失敗②カタカナだけで覚える

カタカナは入口としては役に立ちますが、そこで止まると別の音を覚えることになります。

カタカナを見るのは初回だけにして、2回目からは音だけで繰り返します。

失敗③速い音声から始める

速い音声は、型を知らない段階では情報が多すぎます。

指示文⑤の1回目のように、つながりを残したままゆっくり鳴らした音から入ります。

失敗④AIの書き起こしを信じる

自分の音読の書き起こしが台本どおりに出ても、それは合格の証明にはなりません。

文脈から語を補う仕組みが入っているので、鳴らせていない音も正しく書かれることがあります。

失敗⑤録音を一度も取らない

自分の声は、頭の中で理想の音に補正されて聞こえます。

録音を1本取るだけで、切りすぎている箇所がその場で分かります。

英語のリンキングとAIについてよくある質問

Q. AIを使えば、英語のリンキングは聞き取れるようになりますか。

A. 聞き取れるようになると言い切ることはできません。

ただし、自分が落とした型が毎日1枚の表として出てくる状態は、その日から作れます。

指導の場では、この表が出るようになった人から練習の中身が変わっていきます。

Q. 無料のAIだけで回せますか。

A. 6本の指示文のうち、音声を渡す①と④以外の4本はテキストだけで動きます。

音声を渡せない環境でも、型の仕分けと練習文づくりは回せます。

Q. アメリカ英語とイギリス英語のどちらで練習しますか。

A. 最初の3か月はどちらか一方に決めて、混ぜないほうが型が定着します。

表の4番（tの弾き音）はアメリカ英語で強く出る型なので、そこで違いが分かれます。

Q. シャドーイングとどちらを先にやりますか。

A. 書き取りが先です。

自分が落としている型が分からないままシャドーイングに入ると、落とした箇所を落としたまま繰り返します。

Q. 台本が付いていない素材で練習したいです。

A. 書き起こしAIで台本を作ると、その台本自体が間違っている可能性を抱えることになります。

最初の1か月は、台本が付いている素材だけを使うほうが安全です。

Q. 15分の手順は毎日やる必要がありますか。

A. 同じ45秒を3日続けることのほうが、毎日やることより大事です。

3日分のズレの件数が並ばないと、減ったかどうかを比べられないからです。

Q. リンキングを覚えると、話すほうも変わりますか。

A. 型の表は聞く側と話す側で共通なので、同じ材料を両方に使えます。

指示文④は、その話す側のズレを見るために置いてあります。

まとめ｜英語のリンキングは型を絞ってAIに音を作らせます

やることは、書き取り・仕分け・音づくりの3つだけです。

この記事で置いた材料を、順番に並べ直します。

10個の型を全部覚えようとせず、自分に出た2つか3つだけを取りにいってください。

耳が止まる場所は、思っているよりずっと狭い範囲に固まっています。

この記事で確認した一次ソース

本文の引用と数字は、次のページを2026年9月21日に直接開いて確認しています。

数字は取得日のものなので、最新の内容は各ページで確かめてください。